ZAPRASZAMY DO JEDYNEGO SPA W KŁOBUCKU!
Tylko u Nas! w kameralnych wnętrzach, w nastrojowym blasku świateł, przyjemnym zapachu, przy relaksacyjnej muzyce możesz zapomnieć o pośpiechu dnia codziennego, oddać się rozmyślaniom i medytacjom w niepowtarzalnym klimacie relaksu:
Grota solna.
Jest najlepszą metodą zastosowania naturalnych kryształków soli zawierających wszystkie niezbędne mikro i makroelementy potrzebne do stworzenia unikalnego mikroklimatu, który wpływa korzystnie na nasze ciało i psychikę oraz naturalną odporność organizmu. Seans powinien trwać ok. 45-60 minut i znaczy tyle dla naszego zdrowia, co 3 dni pobytu nad morzem.
Czyste zmineralizowane i zjonizowane ujemnie powietrze groty działa leczniczo na:
- - Choroby dróg oddechowych: nosa, gardła, krtani, zatok, astmy oskrzelowej, przewlekłego zapalenia oskrzeli i płuc
- - Niedoczynność tarczycy
- - Schorzenia sercowo-naczyniowe, niewydolność krążenia, stany pozawałowe, nadciśnienie
- - Schorzenia dermatologiczne, łuszczycę, zapalenia skóry, alergie i inne
- - Dysfunkcję wegetatywnego układu nerwowego: nerwice, stany przemęczenia, spadek odporności na stras
- - Poprawę układu odpornościowego, zwłaszcza u dzieci od najmłodszych lat
Sauna fińska
Charakteryzuje się niską wilgotnością – ok. 10-15%, i bardzo wysoką temperaturą, która sięga nawet do 100°C.
Korzystanie z sauny polega na przemiennym nagrzewaniu ciała i jego oziębianiu - co najmniej dwa lub trzy razy. Mówimy, że przechodzimy przez dwa lub trzy etapy sauny. Z sauny powinno się korzystać zupełnie nago (można osłonić ciało ręcznikiem), aby umożliwić dotarcie do skóry bez żadnych przeszkód, ciepłu promieniowanemu z gorących drewnianych powierzchni oraz pieca. Ubrania kąpielowe zatrzymują pot na ciele, co może podrażniać skórę. Dodatkowo, stanowią one przeszkodę dla swobodnego odparowywania wody z powierzchni skóry. W saunie należy siedzieć lub leżeć wyłącznie na ręczniku, który powinien być rozłożony tak, aby żadna cześć ciała nie dotykała powierzchni drewna.
Sauna rzymska Kłobuck
Tradycje łaźni rzymskiej (Termy) sięgają II w p.n.e. i trwają do dziś. Wtedy zostały docenione przez Cesarza i były powszechne w całym Imperium Rzymskim, dziś cieszą się nimi nasi Goście.
Sauna rzymska charakteryzuje się niższą temperaturą, w granicach 50°C i bardzo dużą wilgotnością, dochodzącą do 100%. Ta sauna polecana jest osobom, które nie mogą przebywać w bardzo wysokich temperaturach. Korzystać można z niej o wiele częściej niż w przypadku sauny fińskiej. W takich warunkach nasza skóra najlepiej odpoczywa. Łagodne działanie temperatury oraz wysoka wilgotność powoduje otwieranie się porów w skórze oraz usuwanie nagromadzonych w niej toksyn, dodatkowo ciepło działa ogólnie na organizm, rozluźniając mięśnie i pobudzając krążenie.
Korzystanie z Saun Fińskiej i Rzymskiej jest także zalecane na:
- - Przewlekłe choroby takie jak: napięcie mięśni grzbietu, przewlekłe reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa.
- - Obturacyjne choroby płuc: astma oskrzelowa, przewlekłe zapalenie oskrzeli, przewlekła obturacyjna choroba płuc.
- - Choroby kardiologiczne: nadciśnienie w I i II stadium (nieustalone), niedrożność tętnic obwodowych
- - (I i II stopień wg Fontaine), dusznica bolesna naczynioruchowa, zawał serca (nie wcześniej jak 6 miesięcy po incydencie).
- - Ogólne wskazania: dla poprawy wydolności (podnosi wydolność w sportach wytrzymałościowych) i ogólnego stanu zdrowia, jako środek hartujący przy obniżonej odporności.
- - Anoreksja.
- - Bóle reumatyczne, ale nie neuropatyczne
Przeciwskazania:
- - Reumatoidalne: w ostrym stanie reumatycznym.
- - Pulmonologiczne – infekcje: przeziębienie, gruźlica, ostry stan astmatyczny.
- - Kardiologiczne: niewydolność serca, krążenia i wieńcowa ze stenokardią spoczynkową, niedawno przebyty zawał mięśnia sercowego oraz inne choroby serca i nadciśnienie (najlepiej korzystać po konsultacji z lekarzem).
- - Inne: ciąża, ostre stany zapalne, wrzody, guzy, ogniska zakażenia (np. przy bólu zęba), choroby weneryczne, padaczka, jaskra, stulejka, impotencja, daltonizm i inne (wskazana jest konsultacja z lekarzem). Korzystanie z sauny nie jest jednak przeciwwskazane u większości osób z chorobą niedokrwienną serca.
- - Nadużywanie alkoholu, kokainy, kac.
- - Ortopedyczne: osoby posiadające implanty np. endoproteza stawu biodrowego źródło: wikipedia.pl
Sauna infrared
Kabina infrared to nowoczesny sposób na relaks. Dzięki systemowi głębokiego wnikania ciepła następuje ogrzanie organizmu przy użyciu promieni podczerwonych. Dodatkowo w kabinie panuje niewysoka temperatura, dzięki czemu wizyta w niej nie obciąża tak mocno organizmu jak przy kąpielach w saunie fińskiej czy rzymskiej. Może z niej korzystać każdy, niezależnie od stanu zdrowia i kondycji fizycznej.
Kabina infrared zapewnia trening bez wysiłku, uczucie jak po masażu całego ciała, zwiększa wydajność serca, ale oprócz tego łagodzi ból i przede wszystkim usuwa skutki stresu. Po jednej sesji poczujesz odprężenie i relaks.
Z sauny infrared korzystamy w następujący sposób. Rozpoczynamy zabiegi w saunie po ok. 1-2 godzin po ostatnim posiłku. Przed wejściem do sauny należy umyć ciało i dokładnie osuszyć. Do sauny wchodzi się z ręcznikiem. W czasie przebywania w saunie nie powinno się smarować ciała lub twarzy żadnymi kremami, gdyż powoduje to zmniejszenie powierzchni ciała, która wydala pot.
Średni czas przebywania w saunie (seansu ) to 15-25 min. W trakcie pobytu w saunie nie powinno się uzupełniać płynów, robi się to dopiero w czasie wypoczynku. W czasie seansu i bezpośrednio po seansie w saunie niewskazane jest podejmowanie wysiłku fizycznego.
Po wyjściu z sauny infrared należy owinąć się ręcznikiem lub płaszczem kąpielowym. Następnie skorzystać z prysznica w letniej wodzie – nie należy używać mydła. Wypocząć około 20 minut. Warto również napić się w umiarkowanych ilościach wody mineralnej.
Sala FITNESS
Wyposażona w sprzęt do ćwiczeń: 20 stanowisk ( atlasy, ławki, stojaki, bieżnie, stepy, rowery, wiosła, orbitrek, gryfy, sztangi i inne),
Zapraszamy również do gabinetów zabiegowych na MASAŻE:
- - masaż antycellulitowy nóg/ brzucha,
- - masaż karku,
- - masaż odprowadzający toksyny,
- - masaż rzeźbiący sylwetkę,
- - masaż ujędrniający,
- - masaż relaksujący,
- - masaż klasyczny leczniczy,
- - masaż gorącymi kamieniami pochodzenia wulkanicznego (głęboki relaks) - wspaniały rodzaj masażu relaksacyjnego wprowadza w stan odprężenia i zmysłowy raj dla ciała i duszy,
- -masaż stóp,
ZAPRASZAMY w godzinach:
poniedziałek - piątek: 10:00 - 22:00
sobota: 10:00 - 22:00
Inne godziny po wcześniejszym uzgodnieniu.
